昨日の夕ご飯 コロッケ（残り物の肉じゃがのリメイク） アスパラフライ ウインナー春巻き 塩オクラ ミニトマト 黒豆 18穀米ご飯 昨日やれた家事 床クイックルワイパー 布団レイコップがけ ワクチン副反応としては腕の痛みと腫れのみになりました。これはまだ…