初マタ 38W3d チートDAY
昨日は台風で一日中雨だったので引きこもって長いお昼寝をしていました。
熟睡は出来なかったけどある程度は眠れた様子。
たまにはこんなダラダラする日もあっていいはず。
そのせいか、寝る時の姿勢が良かったのか今朝はお腹も腰も余り痛みがなくスッキリしています♪
台風一過でいいお天気なので洗濯物干すぞー!
昨日の夕ご飯
煮込みハンバーグ(ピーマン入り)
一昨日の残り物
ふるさと納税で肉がいっぱい届いたので今日も肉消費レシピにしたいと思います。
初マタ 38W2d 嘔吐
初期のつわりでも吐かなかったのに昨日炭酸飲料で咽せ込みすぎて嘔吐してしまいました。
妊娠中は胃の機能が低下するらしいけど思い知らされた時でした。
今日は台風が近づいているようなので引きこもりDAYにしようと思います。
時折夜中に生理痛みたいな痛みがくる度に少しドキドキする日々です。
昨日の夕ご飯
サーモン、マグロの漬け丼
茶碗蒸し
胡瓜とワカメの酢の物
少し胃に優しい食事にしました。
この後量少なすぎて夜中にお腹すいて起きるんだけどね。
初マタ 38W1d レアエクラ
妊娠中の肌の調子は完全にレアエクラに守られてます。
椿そらさんというキャバ嬢、美容研究者の方がプロデュースされたものです。
最初は半信半疑でしたがニキビや肌がざらざらした時はレアエクラを重ね塗りすると自然と治ります。
病院に持っていけないのが少し不安なぐらい愛用中。
値段は私にとってはかなり高額な物になりますがそれでも妊娠後も使い続けたい商品です。
今日は整体に行ってきました。出産は腰が脱臼するくらい開いていくみたいなのでここ最近腰がまた痛くなってきたのはそのせいかもですね、との事。後何回行けるかなーー。
昨日のご飯
海鮮中華丼
ナスと豆腐の味噌汁
餃子
一昨日の残り物
生協のミールキットは楽ですね。
初マタ 37W6d 1人お昼ご飯
昨日の私1人のお昼ご飯
カルディで買っておいた塩レモン焼きそば
それと夕飯の残り物
焼きそばはピリ辛でまずまずな味でした。
一人のご飯って作る気がしないので毎回こんなもんです。
明日妊婦検診が憂鬱すぎます。
あまり痛くないといいなぁ、、笑
ここ最近は寝不足過ぎて動くのも億劫ですね。