早速昨日注文していたAmazonから血圧計届きました。さすがAmazon！
結果は117/69とかで至って普通の値となりました。一安心。芋類等がカリウムが多く含まれている様なので今夜はよく作る南瓜の煮物でも作ろうと思います。
今日は整体の日でした。肩が凝ってると伝えたら肩もやってくれました。
妊娠中は後どれくらい行けるかしら。産後も骨盤矯正等でお世話になろうと思います。
今日のお昼
喜多方味噌ラーメン
しそ餃子
昨日の残りのブロッコリーとエビと枝豆のバジルサラダ
一昨日の残りの胡瓜とワカメの酢の物
寒いので暖かいものが食べたくなります。
